Willkommen auf meiner Webseite
Kennen Sie das auch?
Unser Berufsalltag wird immer hektischer, der Leistungsdruck stärker. Zusätzlich beansprucht uns die moderne Technik. Rund um die Uhr müssen wir erreichbar sein, können kaum noch abschalten. Hinzu kommen Reizüberflutung und die Hektik des Alltags. Gleichzeitig nehmen soziale Kontakte immer mehr ab.
Unser inneres Gleichgewicht wird gestört.
Konflikte, Stress, Depressionen, Burnout: Das sind die Themen unserer Zeit!
Konflikte sind normale Begleiterscheinungen unseres Zusammenlebens, im Privatleben wie im Beruf. Meinungsverschiedenheiten, Missverständnisse oder Streitigkeiten sind kaum zu vermeiden, wenn Menschen miteinander in Kontakt treten. Doch solche Situationen belasten uns auch. Sie engen z.B. unser Denkvermögen ein. Wir können uns nicht mehr richtig konzentrieren, reagieren mit Stresssymptomen, leiden unter Kopfschmerzen, Herzproblemen oder Schlafstörungen.
Ist Stressreduzierung nicht mehr möglich, kann der schleichende Prozess eines Burnouts beginnen.
Nutzen Sie meine Angebote für Coaching, Supervision und Seminare!
Coaching
Im Gespräch mit mir überprüfen Sie liebgewonnene Denkmuster auf ihre Nützlichkeit. Wir erörtern schwierige zwischenmenschliche Beziehungen und erarbeiten Konfliktlösungen im beruflichen wie im privaten Umfeld. Sie verfeinern Ihre Selbstwahrnehmung und entwickeln Ihre Fähigkeit zum Selbstmanagement.´Durch Coaching stärken Sie Ihre Persönlichkeit.
Supervision
Team- und Fallsupervision: Teammitglieder reflektieren ihr berufliches Erleben und Handeln. Hier werden aktuelle Konflikte im Team, mit Patienten, Mandanten oder Vorgesetzten vorgestellt. Oder anhand eines Falles werden auch hier aktuelle Konflikte oder Stagnationen von Behandlungen im Team angesehen und besprochen. Beides führt zur Entschärfung von Stresssituationen und zu befriedigenderen Arbeitserfolgen.
Seminare
Seminarthenen: Kommunikation, Emotionale Intelligenz, Konfliktlösung, Stress- und Zeit- management. Die Teilnahme an einem Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, sich selbst weiter zu entwickeln und die eigenen Kompetenzen zu vertiefen. Außerdem lernen sich die Teilnehmer besser kennen, und können so zu einem noch effektivieren Team zusammenwachsen.